ビジョントレーニングを少しだけご紹介

2016年12月9日

ビジョントレーニングを少しだけご紹介します。

オハナ教室では運動と視覚に分けて、身体を動かしたり座って集中したり、2種類のトレーニングがあります。

運動ビジョンの1つをご紹介します。

これは

くまさん歩き。

ビジョントレーニングくまさん歩き

 

現代の子ども達に足りないといわれている力には支持力、懸垂力、跳躍力という力があります。

中でも支持力をつけておくことは重要で、転んだときの顔や歯への怪我が減ります。万が一転んでしまっても、腕でしっかり体を支えることができれば顔をぶつけずに済むのです。

子ども達を怪我から守るためにも、支持力をしっかり育てていけたらと思っています。

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